Pisua galtzea modu pertsonalizatuan eta orekatuan
Argaltzeko prozesu batean, funtsezkoa da pertsona bakoitzaren egoera aztertu eta baloratzea (gastu kalorikoa, gustuak, ariketa fisikoa edo patologiak), eta, hortik aurrera, hezi, arautu eta garrantzitsuena nutrizio-berreziketan laguntzea.
La Perlan diziplina anitzeko lana egin daiteke zentroko beste unitate batzuekin, hala nola sasoian jartzean, osasunean eta edertasunean, emaitzarik onenak ziurtatzeko.
Pisua galtzeko planak
- Azterketa antropometrikoa eta gorputz-osaeraren azterketa.
- Jateko ohituren balorazioa.
- Dieta pertsonalizatua.
85,00€
| Jarraipen/mantentze-kontsultak (aukerakoa edo online) | 35,00 € |
| 4 jarraipen-kontsultako bonua (aukerakoa edo online) | 125,00 € |
Elikadura-orientazioa eta elikadura-ohitura txarren zuzenketa
- Azterketa antropometrikoa eta gorputz-osaeraren azterketa.
- Pazientearen elikadura-ohituren balorazioa.
- Nutrizio arloko aholku pertsonalizatuak.
- Azterketa antropometrikoa hilean.
85,00€
Coaching plana
Programa pertsonalizatua, zure elikaduran lortu nahi duzun helburua erraz lortzen lagunduko dizuna.
- 1 h-ko 5 saio (2 saio nutrizioan + 3 saio coachingean):
200,00 €
Nutrizio klinikoa
- Eritasun metabolikoak (obesitatea, diabetea…)
- Gaixotasun kardiobaskularrak (kolesterola, triglizeridoak…)
- Digestio-arazoak (ultzerak, idorreria…)
- Larruazaleko alterazioak (psoriasia, aknea…)
| 1. kontsulta | 85,00 € |
| Jarraipen-kontsultak (aukerakoa) | 35,00 € |
Kirol-elikadura
Errendimendua, gihar-masa eta abar handitzeko dietak.
| 1. kontsulta | 85,00 € |
| Jarraipen-kontsultak (aukerakoa) | 35,00 € |
Elikadura etapetan
Adin bakoitzerako elikadura egokia eta haurren obesitateari aurrea hartzea.
| 1. kontsulta | 85,00 € |
| Jarraipen-kontsultak (aukerakoa) | 35,00 € |
Tanita
Gorputz analizatzaile segmentala, zure gorputz-osaera aztertzen duena eta gorputzeko atal bakoitzean duzun ur, koipe eta gihar-portzentaia ematen dizuna.
20,00 €
Antropometria
Azterketa antropometrikoa, ISAK Nazioarteko Protokoloaren arabera (gorputz konposizioa aztertzeaz arduratzen den Zineantropometriaren Aurrerapenerako Nazioarteko Elkartea).
Edozein gorputz helburutarako erabilgarria da, bereziki lehiatzeko aurredenboraldiko kirolarietan, hipertrofian…
30,00 €
