Cours d’Aquafitness dans une piscine d’eau de mer pour tous les niveaux et objectifs
AQUACIRCUIT
Améliore la force et la résistance musculaire générale.
AQUAPOWER
Améliore la force à l’aide d’ustensiles.
AQUACARDIO
Améliore la capacité cardiorespiratoire.
AQUATONO
Améliore la tonification musculaire générale.
AQUATRAINING
Améliore la condition physique.
Et, en plus, ces cours améliorent l’équilibre, la coordination et l’agilité.
Horaire hebdomadaire
| LUNES |
|---|
| 8:30 . |
11:00 AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
19:15 AQUACARDIO - |
| MARTES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
11:00 AQUAPOWER - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| MIÉRCOLES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACARDIO - |
| 14:15 . |
| 19:15AQUACARDIO - |
| JUEVES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
11:00 AQUATONO - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| VIERNES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| LUNES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
| 19:15AQUACARDIO - |
| MARTES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
| 11:00AQUAPOWER - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| MIÉRCOLES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACARDIO - |
| 14:15 . |
| 19:15AQUACARDIO - |
| JUEVES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
| 11:00AQUATONO - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| VIERNES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
Remarques:
Il n’y aura pas de cours les jours et semaines fériés.
