Clases de Aquafitness en piscina de agua de mar, dirigidas por niveles y objetivos
AQUACIRCUIT
Mejora de la fuerza y resistencia muscular general.
AQUAPOWER
Mejora de la fuerza a través de implementos.
AQUACARDIO
Mejora de la capacidad cardio – respiratoria.
AQUATONO
Mejora de la tonificación muscular general.
AQUATRAINING
Mejora de la condición física.
Y además, mejora el equilibrio, la coordinación y la agilidad.
Horario semanal
| LUNES |
|---|
| 8:30 . |
11:00 AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
19:15 AQUACARDIO - |
| MARTES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
11:00 AQUAPOWER - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| MIÉRCOLES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACARDIO - |
| 14:15 . |
| 19:15AQUACARDIO - |
| JUEVES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
11:00 AQUATONO - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| VIERNES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| LUNES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
| 19:15AQUACARDIO - |
| MARTES |
|---|
| 8:30AQUACARDIO - |
| 11:00AQUAPOWER - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| MIÉRCOLES |
|---|
| 8:30 . |
| 11:00AQUACARDIO - |
| 14:15 . |
| 19:15AQUACARDIO - |
| JUEVES |
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| 8:30AQUACARDIO - |
| 11:00AQUATONO - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
| VIERNES |
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| 8:30 . |
| 11:00AQUACIRCUIT - |
| 14:15 . |
| 19:15 . |
Observaciones:
Los días y semanas festivas no habrá clases
